3个严重阻碍你成功的坏习惯

他又干了。在长达两小时的董事会会议上,他总是进进出出。尽管他尽了很大的努力,但还是无法放下香烟。每次他回来,他都会显得不知所措,带我们回去解释一两点,自然会浪费我们的时间。

我自己也是一个中度吸烟者,我发誓这不会发生在其他任何人身上。我们许多人都陷入了同样的困境。开始的时候,在咖啡休息时间抽一口,在服务客户之间抽一口,在你意识到之前,你会让客户在无人看管的情况下匆忙吸烟。

以下几点应该能说服你戒烟,在你失去日常生活的来源之前推进你的事业。

1.戒烟可以提高工作效率。

在吸烟的同时,不可能完全专注于手头的工作。

你经常会看到吸烟者在吸烟的时候,看起来很遥远,对周围的环境一无所知。这种分散注意力的行为耗费了公司宝贵的时间,这是无法挽回的。

对于那些在开放式办公室工作的人来说,吸烟者会不停地离开他们的工作站,打断同事的注意力。在前往吸烟电话的途中,高级管理人员可能会打电话来,这可能是同事们加薪并绕过你的原因。

每年,吸烟所损失的分钟数加起来可能长达数小时。

这不仅有利于工人,也有利于组织。

2.吸烟妨碍社会关系。

毫无疑问,在大多数公共和社交场所,你都会看到“禁止吸烟”的标志。那么,当吸烟热潮袭来时,你会怎么做?你的自我受到伤害,你感到被边缘化了。

看到你所有的同事都在年终派对上玩得很开心是没有用的。谁知道今天是不是总经理想提升你的职位。

你应该准备好戒掉这个吸烟习惯以适应其他人。此外网络是商业的关键beplay通用你应该这样做,不要让吸烟标签妨碍你。

3.连环吸烟对健康有害。

吸烟可能导致肺部问题。受害者在医院寻求治疗时,许多工作时间被浪费。这降低了工人的生产率。

一个员工缺勤的案例传到了人力资源部,引起了人们的关注。如果可能的话,在你成为公司的累赘并被开除之前戒烟。

对于娱乐圈的人来说,吸烟影响声音质量并不是什么秘密。如果你经常喉咙痛,情况会更糟。也不建议运动员和运动员使用。如果你一定要吸烟,建议你试着吸一口烟。这种蒸汽的副作用比吸尼古丁香烟少。

根据英国国民保健服务选择“每年有10万人死于吸烟”。

4.吸烟会破坏交易。

吸烟需要高度的卫生。吸烟后总有一股尼古丁味挥之不去。

没有什么扼杀信心不仅仅是你的呼吸会刺激商业伙伴的直觉。你不是专注于交付精心排练的销售产品,而是忙着喃喃自语,希望快速完成。beplay通用

今天就戒烟,打扮得漂漂亮亮准备好迎接那个亿万富翁了吗看你那十足的自信在耍把戏!你会比你想象的更快地爬上公司的阶梯。当你的吸烟习惯花费数百万美元时,它就变得非常严重了。

5.戒烟可以减轻焦虑。

如何让每一天都令人难忘

吸烟是一种昂贵的习惯。根据研究在英国政府所做的吸烟问题上,“据估计,吸烟每年给英国国民保健制度造成的损失高达17亿英镑。

据估计,1996年,大约有100万单亲父母靠收入补贴生活,其中55%的人平均每周吸五包香烟,每包2.50支。

一旦上瘾,风雨无阻,你必须准备现金来买雪茄。如果紧急情况需要改变你的预算,你就有祸了。

压力和焦虑开始出现,这在一个人的工作质量上是显而易见的。为了维持这一点,一些吸烟者从他们的雇主那里偷东西,从而危及他们的就业。

购买香烟时损失的现金可能被工人用来继续教育或资助一些研究以提高工作水平。

要旨

没有一个工人愿意在他的工作生涯中一直保持年轻。戒烟是维护自己在公司地位的一种方法。不要让吸烟习惯成为雇主拒绝你渴望的晋升的借口。

始终努力养成雇主和你都能认同的更健康的习惯。如果你不想在你的生活方式上妥协的话,尝试像抽大麻这样的新趋势不会有什么坏处。祝你在无烟职业生涯中好运。

关于作者

菲利斯·贝克是一名专业记者和独立作家。最近她写了关于药物康复和健康问题的文章。菲利斯为美国最大的戒烟社区管理公共关系。