你喜欢瑜伽吗?如果你曾经参加过一个瑜伽课程,它超越了练习的身体方面,你可能会遇到这个术语vairagya.。
这意味着唯物主义的生活。该术语并未表明我们的财产的数量。它宁愿表示我们的态度对我们拥有的东西。
不你不必对瑜伽感兴趣,也不必对非依恋感兴趣。这是一个可以帮助我们任何人过上更充实生活的概念。它确实可以拯救一个商人的生命。beplay通用
让我们参加一个实用的例子,所以我们将理解非附件手段。
不管怎样,被依恋意味着什么?
你进入商业领域,一切顺利,beplay通用因此你得到了你的第一辆超级跑车。你们中的任何一位新企业主都能实现这个梦想吗?谁不想要一辆好车?嘿得到它不是犯罪。
所以你得到了这辆伟大的车,但你开始担心它。
你看着你停车的地方,所以其他司机不会划伤它。当你停车时,你在餐厅吃午饭时,你会不断担心。
如果有人损坏了它怎么办?你不想让其他人洗它,因为他们可以使用错误的产品并毁了它。你不想在雨中开车,因为你想要一直保持闪闪发光。你不再在任何地方服用狗。在你的新车里有臭臭的狗没有地方。
汽车开始控制你的生活. 你不是享受它,而是它的奴隶。
这是你想要放手的那种依恋。
你仍然可以拥有那辆车,并完全好好照顾它,但你对它的态度会改变。
唯一的问题是:你如何达到非附件的重点?
帮助您放弃对材料的附件

1.理解安全的幻觉
人们对物质的依恋是因为他们提供了虚假的安全感。
你不想住在户外,因为那可能很危险。这就是为什么你会如此依附于自己周围的墙。
但是你知道吗?你得到的安全感是完全错误的。
你将通过一个简单的方法打破这种模式:去大自然。你什么都不需要。吃些健康的小吃,穿上舒适的衣服,到山里去。
徒步旅行呼吸。露营。感受大自然!
是的;它可能会危险。但危险的飓风也会损害你珍惜这么多的房子。
而不是依赖物质的东西为了保护自己不受大自然的影响,开始珍惜它吧。重新建立已经存在的联系。
2.注重功能而不是形式
超级牌有什么功能?当然,它比普通车辆更强大。但它会为更便宜的汽车提供相同的目的吗?
基本上,目的是相同的。更贵的车只会让你更感兴趣。
当你考虑买新东西时,你需要问以下问题:我需要它吗?还是
我需要这些新的高度昂贵的鞋子吗?如果我真的需要鞋子,我需要吗?那些鞋?我可以没有他们生活吗?
我为什么不尝试?我会推迟购物体验一点时间,体验生活没有那双鞋。我打赌它会像以前一样舒适。
钱能买到好东西。但是你买大多数漂亮的东西是因为你关注它们的形式而不是功能。是时候回到你的基本需求上来了。
如果你能以最少的财产生活,你就不会让他们把你束缚在物质主义中。
3.与受贫困影响的社区建立联系
简·济慈(Jane Keats),英国的市场营销专家护工助推器,分享自己的经验:
“我犯了一个重要的女孩。armani袋子,marmboutin鞋子,Marchesa鞋子......我有全部。我买的越多,我就越“需要”买。这是一个恶性循环,你看不到你在中心的时候也很糟糕。
然后我去了乌干达。这是一个完全不同于我常常预订的撤退的经历。这是现实。它给我回来了解生命的真正含义,它不在财产中。这是有用的。所以这就是我从那时起到我的能量的地方。我不购买新事物,我用额外的钱来帮助他人。“
你想要一个现实命中吗?
仅通过Facebook视频停止查看贫困的社区。是的;视频是强大的,他们的眼睛都是水。但他们没有让你与现实联系。
要获得贫困感,你必须真正与没有财产的人。
归根结底,我们都是一样的。但事实上,他们没有物质上的东西可以依附使他们保持简单。
他们知道如何欣赏生活中的小事,他们将感激只要见到你。当你附加到你买的东西时,那些就是你失去的东西。简单。本质的人性。这些人会有一个有价值的教训来教你。
4.保持清醒!
让你依恋的唯一方法是持续,有意识地努力击败这种倾向。
在瑜伽文本中,有一个符合一致性的术语:亚硫猿。这意味着保持纪律性,并始终专注于特定的实践。
从这个意义上说,你会专注于放手,每当你本能地给自己买一些昂贵的东西时,你就会提醒自己这个目标。
没有拥有更小的生活方式的40件事
我越来越想我们生活中所谓的富足。它确实存在,但我们往往注意到它的错误一面。
我的意思是我们想要拥有更多说到食物、物品、金钱、技术、信息、娱乐等等。
当我们使用或消费某种东西时,我们感觉很好。但在那之后,我们感到比以前更空虚。
这是因为这种东西实际上吸引了我们的生活。
我们吃的食物正在杀死我们。我们不再为能源或健康吃,但因为它味道很好。我们几乎没有考虑到每个超市的2/3食物的事实是处理的,只能让我们脂肪,生病,沉迷于糖和盐。
我们也渴求信息越来越多。来自所有来源。
这就是为什么我们到处都是技术。
但是看报纸、看电视、查看网站、电子邮件和社交媒体、随时在手机和电脑上收到通知……这些都太多了。试想一下,在一开始你到底需要和想要知道多少。
这只是问题的一小部分大量我们今天生活。
最悲伤的事情是我们的时间,能量和注意力,我们对真实的事情仍然失明。
这些都是我们爱的人,我们爱做的事,有自由的时间,冥想,放松,看到我们周围的美丽,欢笑和更多的爱,只是去散步,阅读和写作,吃健康的天然食物,有一个目标,等等。
正因为这两个原因——忘记真正重要的事情,专注于浪费我们时间和潜力的事情和活动我们无意识地生活。
这就是解决方案——消除不必要的因素。
简单需要消除,这样才能看到和享受本质。
在这里我列出了40件要处理的事情。
您可以考虑其中一些非常重要。但那不是真的。
我们可以轻松生活而没有。这只是它会难以抛弃它,因为我们已经习惯了。
列表中的前20项是材料。接下来的20个是更为精神和精神的。
- 电视机
- 智能手机
- 汽车
- 你的大部分衣服
- 你的大部分配件
- 洗碗机
- 微波炉
- 咖啡机
- 咖啡因
- 垃圾食品
- 谷物
- 加工食品
- 糖
- 你的大部分厨房用具
- 餐饮账户
- 其他社交媒体资料
- 广告
- 药物
- 家里的装饰品太多了
- 遗憾
- 假朋友
- 匆忙
- 疑惑
- 消极的想法
- 失望
- 内疚
- 仇恨
- 将自己与他人比较
- 嫉妒
- 需要总是对的
- 害怕
- 不安全感
- 愤怒
- 担心
- 欲望太多了
- 抱怨
- 过度思考
- 因为别人而做出选择
- 需要注意
- 过去
这是你的选择。
你可以继续生活,这更容易,因为改变往往需要努力。
或者你可以消除尝试并拥抱简单性。这是一个肯定的方式来寻找和平与和谐,感到自由和快乐,在你的生活中有更多的空间。
关于作者
尤金·伊顿(Eugene Eaton)是CareerBooster的澳大利亚博主,他热衷于单口喜剧。他最喜欢的喜剧演员是路易斯·里克和乔治·卡林。早上好的笑声让尤金在这艰难的一天里保持乐观和积极。