你喜欢瑜伽吗?如果你曾经参加过一个瑜伽课程,它超越了练习的身体方面,你可能会遇到这个术语vairagya.

这意味着唯物主义的生活。该术语并未表明我们的财产的数量。它宁愿表示我们的态度对我们拥有的东西。

不你不必对瑜伽感兴趣,也不必对非依恋感兴趣。这是一个可以帮助我们任何人过上更充实生活的概念。它确实可以拯救一个商人的生命。beplay通用

让我们参加一个实用的例子,所以我们将理解非附件手段。

不管怎样,被依恋意味着什么?

你进入商业领域,一切顺利,beplay通用因此你得到了你的第一辆超级跑车。你们中的任何一位新企业主都能实现这个梦想吗?谁不想要一辆好车?嘿得到它不是犯罪。

所以你得到了这辆伟大的车,但你开始担心它。

你看着你停车的地方,所以其他司机不会划伤它。当你停车时,你在餐厅吃午饭时,你会不断担心。

如果有人损坏了它怎么办?你不想让其他人洗它,因为他们可以使用错误的产品并毁了它。你不想在雨中开车,因为你想要一直保持闪闪发光。你不再在任何地方服用狗。在你的新车里有臭臭的狗没有地方。

汽车开始控制你的生活. 你不是享受它,而是它的奴隶。

这是你想要放手的那种依恋。

你仍然可以拥有那辆车,并完全好好照顾它,但你对它的态度会改变。

唯一的问题是:你如何达到非附件的重点?

帮助您放弃对材料的附件

在学习时工作的7个优点

1.理解安全的幻觉

人们对物质的依恋是因为他们提供了虚假的安全感。

你不想住在户外,因为那可能很危险。这就是为什么你会如此依附于自己周围的墙。

但是你知道吗?你得到的安全感是完全错误的。

你将通过一个简单的方法打破这种模式:去大自然。你什么都不需要。吃些健康的小吃,穿上舒适的衣服,到山里去。

徒步旅行呼吸。露营。感受大自然!

是的;它可能会危险。但危险的飓风也会损害你珍惜这么多的房子。

而不是依赖物质的东西为了保护自己不受大自然的影响,开始珍惜它吧。重新建立已经存在的联系。

2.注重功能而不是形式

超级牌有什么功能?当然,它比普通车辆更强大。但它会为更便宜的汽车提供相同的目的吗?

基本上,目的是相同的。更贵的车只会让你更感兴趣。

当你考虑买新东西时,你需要问以下问题:我需要它吗?还是

我需要这些新的高度昂贵的鞋子吗?如果我真的需要鞋子,我需要吗?那些鞋?我可以没有他们生活吗?

我为什么不尝试?我会推迟购物体验一点时间,体验生活没有那双鞋。我打赌它会像以前一样舒适。

钱能买到好东西。但是你买大多数漂亮的东西是因为你关注它们的形式而不是功能。是时候回到你的基本需求上来了。

如果你能以最少的财产生活,你就不会让他们把你束缚在物质主义中。

3.与受贫困影响的社区建立联系

简·济慈(Jane Keats),英国的市场营销专家护工助推器,分享自己的经验:

“我犯了一个重要的女孩。armani袋子,marmboutin鞋子,Marchesa鞋子......我有全部。我买的越多,我就越“需要”买。这是一个恶性循环,你看不到你在中心的时候也很糟糕。

然后我去了乌干达。这是一个完全不同于我常常预订的撤退的经历。这是现实。它给我回来了解生命的真正含义,它不在财产中。这是有用的。所以这就是我从那时起到我的能量的地方。我不购买新事物,我用额外的钱来帮助他人。“

你想要一个现实命中吗?

仅通过Facebook视频停止查看贫困的社区。是的;视频是强大的,他们的眼睛都是水。但他们没有让你与现实联系。

要获得贫困感,你必须真正与没有财产的人。

归根结底,我们都是一样的。但事实上,他们没有物质上的东西可以依附使他们保持简单。

他们知道如何欣赏生活中的小事,他们将感激只要见到你。当你附加到你买的东西时,那些就是你失去的东西。简单。本质的人性。这些人会有一个有价值的教训来教你。

4.保持清醒!

让你依恋的唯一方法是持续,有意识地努力击败这种倾向。

在瑜伽文本中,有一个符合一致性的术语:亚硫猿这意味着保持纪律性,并始终专注于特定的实践。

从这个意义上说,你会专注于放手,每当你本能地给自己买一些昂贵的东西时,你就会提醒自己这个目标。

没有拥有更小的生活方式的40件事

我越来越想我们生活中所谓的富足。它确实存在,但我们往往注意到它的错误一面。

我的意思是我们想要拥有更多说到食物、物品、金钱、技术、信息、娱乐等等。

当我们使用或消费某种东西时,我们感觉很好。但在那之后,我们感到比以前更空虚。

这是因为这种东西实际上吸引了我们的生活。

我们吃的食物正在杀死我们。我们不再为能源或健康吃,但因为它味道很好。我们几乎没有考虑到每个超市的2/3食物的事实是处理的,只能让我们脂肪,生病,沉迷于糖和盐。

我们也渴求信息越来越多。来自所有来源。

这就是为什么我们到处都是技术。

但是看报纸、看电视、查看网站、电子邮件和社交媒体、随时在手机和电脑上收到通知……这些都太多了。试想一下,在一开始你到底需要和想要知道多少。

这只是问题的一小部分大量我们今天生活。

最悲伤的事情是我们的时间,能量和注意力,我们对真实的事情仍然失明。

这些都是我们爱的人,我们爱做的事,有自由的时间,冥想,放松,看到我们周围的美丽,欢笑和更多的爱,只是去散步,阅读和写作,吃健康的天然食物,有一个目标,等等。

正因为这两个原因——忘记真正重要的事情,专注于浪费我们时间和潜力的事情和活动我们无意识地生活。

这就是解决方案——消除不必要的因素。

简单需要消除,这样才能看到和享受本质。

在这里我列出了40件要处理的事情。

您可以考虑其中一些非常重要。但那不是真的。

我们可以轻松生活而没有。这只是它会难以抛弃它,因为我们已经习惯了。

列表中的前20项是材料。接下来的20个是更为精神和精神的。

  1. 电视机
  2. 智能手机
  3. 汽车
  4. 你的大部分衣服
  5. 你的大部分配件
  6. 洗碗机
  7. 微波炉
  8. 咖啡机
  9. 咖啡因
  10. 垃圾食品
  11. 谷物
  12. 加工食品
  13. 你的大部分厨房用具
  14. 餐饮账户
  15. 其他社交媒体资料
  16. 广告
  17. 药物
  18. 家里的装饰品太多了
  19. 遗憾
  20. 假朋友
  21. 匆忙
  22. 疑惑
  23. 消极的想法
  24. 失望
  25. 内疚
  26. 仇恨
  27. 将自己与他人比较
  28. 嫉妒
  29. 需要总是对的
  30. 害怕
  31. 不安全感
  32. 愤怒
  33. 担心
  34. 欲望太多了
  35. 抱怨
  36. 过度思考
  37. 因为别人而做出选择
  38. 需要注意
  39. 过去

这是你的选择。

你可以继续生活,这更容易,因为改变往往需要努力。

或者你可以消除尝试并拥抱简单性。这是一个肯定的方式来寻找和平与和谐,感到自由和快乐,在你的生活中有更多的空间。

关于作者

尤金·伊顿(Eugene Eaton)是CareerBooster的澳大利亚博主,他热衷于单口喜剧。他最喜欢的喜剧演员是路易斯·里克和乔治·卡林。早上好的笑声让尤金在这艰难的一天里保持乐观和积极。