这个月我如何通过写博客赚了5267美元(+收入证明)——写博客的错误

幸福是满足于你所拥有的,接受事物而不试图强迫它们或改变结果,在任何事物中发现美并希望与他人分享这些感受。

这是一种你现在就可以到达的状态,不需要移动,不需要做任何事,不需要说任何话。你只需要意识到,了解事情是多么完美,数一数你的祝福,微笑着深呼吸,环顾四周,体验你所看到的。

幸福是一种内在状态,它是你与生俱来的权利,它很简单,只需要你的心态和看待事物的方式稍加改变。

而且,这是一种习惯。它是通过重复的行动来练习的,很快你就会自动驾驶。

幸福就在这里,就在这一刻,即使你感到孤独,即使世界充满了不确定性。它就在你体内,无处不在。它存在于你喜欢做的事情中,存在于你已经拥有但认为理所当然的事情中,存在于善待他人和自己中。

在某种程度上,幸福就是救赎。摆脱一切消极的、有害的、令人沮丧的、复杂的和不愉快的事情,把它们抛在身后,代之以快乐、满足和平静。

最后但并非最不重要的,幸福是最终的自由。在这里,你可以放下忧虑、过去和未来、愤怒、恐惧和遗憾。所以,以下是如何保持快乐在检疫保持社交距离,在任何危机中

请注意

首先,你需要意识到你拥有的东西。因为你确实有很多东西。

想想你生活中的人——家人、朋友、帮助过你、支持过你的人通过艰难的时刻

记住你的每一位老师,导师,陌生人,同事,甚至那些侮辱或背叛你的人。感谢你给我机会学习他们本该教给你的东西。因为我们在路上遇到的每一个人都是命中注定的。他教给我们的东西,只有当我们意识到并愿意从中学习时,我们才能理解。

意识到你所拥有的东西。你的家,工作,去的地方,衣服,科技,你玩的玩具,你的书等等。

即使你的生活不奢华,你仍然有你每天使用的东西。要意识到它们,不要认为它们是理所当然的。

要意识到你每天做的事情,那些我们甚至没有想到的事情。

每天你都要吃上几顿,最常见的是你喜欢的、味道和外观都很好的食物,你想洗澡就洗澡,想用多少水就用多少水。你有电,它可以让你做很多不同的事情。

欣赏

欣赏就是看到每一件事物的美,注意到每一件小事并感谢它们,意识到你现在所拥有的或所做的是惊人的。因为其他人愿意付出一切来得到它。

欣赏来自内心。事实上,所有美丽的东西都来自那里。你需要不断练习,这样它就会成为一种习惯,一旦习惯了,一切对你来说都会变得不同,你也会对生活更加满意。

欣赏现在的一切——是的,即使你很难找到早晨醒来的理由,即使你在练习社交距离,即使你最喜欢的户外活动、旅行计划和活动都被剥夺了,即使在经济崩溃的时候。

所有的环境,不管你认为它们有多糟糕,它们本来的样子就是完美的。即使你想改变它们,你首先需要接受它们。这会立刻让你更快乐。

许多人在疫情期间寻求治疗。在线会议的亲密关系,与专家交谈的机会,以及获得你需要的工具来管理你的心理健康,是许多人选择与治疗师合作的原因。你可以看看BetterHelp为更多的信息。

练习感恩

感谢你每天在身边的一切。一个好的方法就是大声说出来。让它成为一种习惯。

许多人求助于感恩罐子。这是一个简单的做法,包括写下你应该感激的事情,并把它们放在一个罐子里。很快它就会写满笔记,你就会意识到生活中有多少理由让你快乐。

另一种方法是让它成为你早晨的一部分晚上常规

每天睡觉前或起床后,对着浴室的镜子大声说出你感激的一切。试着为拥有它而感到兴奋,微笑,深呼吸,让自己充满感激。

你也可以把便利贴放在你房子的不同地方。这样,每当你进入一个房间时,你就会想起一件值得感激的事情。

写感恩日记.写下每一件发生在你身上让你感激的事情。

选择最适合你的方式。不要忘记享受整个过程。感恩是你个人发展过程中的一大步,它能创造奇迹。它也会对你生活的方方面面产生积极的影响。

最终的目标是留心你所做的每一件事,带着喜悦和兴奋去做。无论你在哪里,都是感恩和快乐的时候。

有虚拟的政党。

因为在疫情期间你需要社交生活,让我们来谈谈虚拟派对。今年,它们仍然是安全社交的唯一途径。这里有一些关于如何做到这一点的新想法。

密室逃脱游戏

你可能几个月来一直在试图逃离这面墙,不幸的是,一个逃离房间的夜晚不允许你这样做,但它会给你一些其他的思考。

如果你还没玩过实体Escape Room游戏,那就是你和你的朋友被锁在一个房间里,必须一起努力在时间结束前找到逃跑的线索。

幸运的是,运营这些公司的聪明人已经把它们设置好了,这样人们也可以在网上玩游戏,所以抓住你的伙伴,告诉他们在网上见你,然后试着逃离房间。

参加一场魔术表演

在表演艺术领域工作的人现在都在努力找工作,这意味着有一大堆有才华的人无所事事。

为什么不找一个魔术师加入你和你的朋友们的Zoom派对,为你们所有人表演一些戏法呢?这肯定会为你的夜晚增添一些不同的东西,你也会帮助那些需要它的人。

本专业

同样,你也可以找一位化妆师,给你和你的朋友们做一个如何画出完美猫眼的教程。或者找一个调酒师来教你如何调制你最喜欢的鸡尾酒。

你可以请算命先生或塔罗牌算命师来参加你的派对,为你提供娱乐,甚至有人教你如何玩扑克或象棋。

有很多选择,所以只要在谷歌上搜索一下,找到一个完美的专业派对嘉宾来招待你和你的朋友。

参加网络课程

当你亲自考虑派对的想法时,一个有趣的事情就是去上一堂课。你也可以在网上做同样的事情。

把大家聚在一起,学习如何弹尤克里里,学习如何跳舞,参加一个烹饪课或绘画课。我

它是一些不同的事情,你可以和你的朋友一起做,有一个美好的夜晚。你甚至可能也会学到一些东西。

只要确保你有虚拟照相亭这样你就可以拍下晚上的照片了。

Netflix党

通常情况下,你会让你的朋友们一起看电影,那么为什么不在网上做同样的事情呢?

找到你们都想看的节目,带上你们的食物和饮料,然后所有人同时登录,看同样的节目。

如果你愿意,你可以把它说出来,就像你在同一个房间里一样。

所以,这就是在社交距离中保持快乐的方法。

感觉孤独吗?以下是如何在隔离、社交距离和任何危机中保持快乐:#社交距离#社交距离活动#如何在隔离期间保持快乐#隔离活动#社交距离#社交隔离期间做什么#社交距离#社交隔离