马上处理压力的3个快速简单的方法
今天，我们生活在一个比以往任何时候都更有压力的世界。人们对我们的期望似乎比以往任何时候都高。例如，尽管人们可以在家工作是件好事，但人们从未真正脱离工作也是事实[…]
身心
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如何在发展业务的同时照顾好自己的心理健康beplay通用
如果你正试图发展一项业务，无论是一项新的风险投资还是你多beplay通用年来一直从事的工作，记住你也必须为自己抽出一些时间，这一点至关重要。你应该尽你所能帮助你的心理健康，这样你就会[…]
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5种常见的业务倦怠迹象及应对措施beplay通用
有时候，你觉得自己再也做不到自己的工作了。这可能是一个问题，几乎任何人，但有希望，如果你有这种感觉。你可以学到更多关于保持动力的知识，并且在[…]时一定要利用心理健康帮助
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流感大流行可以教会我们心理健康的7件事
世界面临并仍受其影响的这一流行病使我们中的许多人更多地思考什么是重要的，在某些情况下，我们有足够的时间关注自己，以及如何利用意外的业余时间。它还提供了一个解决心理健康问题的机会，因此[…]
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5种类型的企业家压力&如何管理每一种
如果你有自己的生意，你可能知道减轻压力有多beplay通用难，尤其是在成为一名企业家方面。经营自己的公司是一件令人兴奋的事，但也可能会让你晚上睡不着觉。下面我们来看看5种创业压力以及可能出现的情况[…]
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深度抑郁后放松的16种方法
严重的抑郁症可能会改变你的生活。复苏不是一条容易的道路，但它是可能的。虽然你可能正在服用抗抑郁药物，但你也需要治疗。治疗师或咨询师会教你一些技巧，你可以用这些技巧来让自己集中精力，专注于前方的道路。是[…]
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什么是短期健康保险？简单指南
如果你现在正处于你的医保计划之间，你可能会感到压力。不过，没有必要烦恼!你仍然可以有医疗保险，以防在你的新医疗保险开始之前发生什么事情。幸运的是，当你在保险之间的时候，你可以有保险。如果你曾经[…]
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如何在社交距离中保持快乐
幸福是对你所拥有的感到满意，接受事物而不去强迫它们，改变后果，在任何事物中发现美，并想与他人分享这些感受。这是一种你现在就可以达到的状态，不需要移动、做或说任何事情。你只需要[…]
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你可以做出7项改变来改善你的健康和生产力
确保自己尽可能健康应该一直是你的首要任务之一。如果不是，那么你需要重新安排你的优先事项，使之成为现实。你的健康需要尽可能地处于游戏的顶端，如果你不[…]这是不会发生的
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企业家减压的三种方法
创业是一项挑战，尤其是在创业初期。企业家们经常发现自己同时在处理多项任务。从回复客户的电子邮件到在社交媒体上发布和回复、参加会议以及跟踪收入增长，生活有时会感觉像一片阴霾。尽管有这些任务，您仍然需要维护[…]
